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骑马是一项时尚运动，在如今紧张的都市生活中，到绿草茵茵的马场上尽情奔驰，实在是惬意、浪漫的享受。骑马可以锻炼意志和体魄，同时又能欣赏大自然美景，呼吸到新鲜空气。其实，在每个人心底，都有骑马的梦想，都有向往在草原上纵马驰骋的愿望。
托尔斯泰说过，动感是灵感的姊妹。当今很多白领，需要适当的运动，骑马就是最好的一项运动，它不但能令身体健康，也能使思路开阔、有益事业。日常工作血液总是集中在上半身，骑马后能使它流注到全身。骑半小时马，不亚于打一场热身的球赛。马的嘶鸣，生机勃发；马的迅跑，燃烧激情；“嗒嗒”的马蹄声，敲响心音。骑马奔驰带来的全身振动，比静态按摩效果要好，而且能增强心肺功能。
骑马是颇讲技巧的运动，而马术运动就不是简单的会骑马就可以了。马术高雅刺激，西方称其为第一贵族运动，也是四大贵族运动之一。但随着社会的进步和经济的发展，骑马正悄悄地成为现代人的一种生活时尚。马术是奥运会比赛中唯一的一项由人与动物共同合作完成的项目，而作为一种时尚高雅的体育娱乐活动在世界各国已风行一个多世纪了。时至今日，虽然日新月异的科技发展不断丰富着人类的精神生活，但马术仍以其独特的魅力长盛不衰。在欧美日等东西方发达国家，在印尼、南美等发展中国家，在东欧国家，甚至在伊朗、新加坡等国，马术运动都十分流行。
会骑马了就像游泳，会游泳的容易淹死，会开车以后容易撞车，不会骑马的人危险不大，因为他们很紧张因此会很小心，会骑了以后就会大意，会疏忽就会落马，也不用太害怕，因为就算是老骑手都会落马，但还是应该尽量避免落马。怎么避免呢？除了掌握控马的技术外还有就是经验，每个人落马的原因大相径庭，初学者可以听听老骑手们说说落马的经历，以后你遇到了就可以避免：
1、接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊，不要从马的后方接近马，也不要站在马的后面。
2、上马前一定要亲自检查肚带是否已经勒紧，检查缰绳、肚带、脚蹬的牢靠程度。调整脚蹬的长度非常最要，还要问清马主，马的特点，马匹有无失蹄、急闪、急停等毛病。
3、上马时应站立于马匹前腿部位面向马鞍，用左手拉紧马缰握于掌中并握住马鞍的前桥，此动作的目的是严防马匹乱动，也防止被马儿后腿踢伤。
4、不要在马上做剧烈的运动，不要在马上换衣服，尤其是鲜艳的衣服，这样做，马会很容易受惊，马受惊时可能会有剧烈的动作（急窜、急闪），初学骑马者很容易落马。
5、骑马时不要放松马的缰绳，缰绳是骑手对马唯一的有效控制。放松了缰绳，一方面，在出现问题时，不能及时的控制住马；另一方面，在马有异动时，不能及时的从缰绳中感觉出来。
有两个选择对初学骑马的人非常重要，一个是教练，另一个当然是马。
选好的教练在学骑马的初期是最重要的，好的教练不会偏执于纠正你的骑马姿势，比如要你腰挺直，脚要放低之类的，而会更专注地引导你寻找“马感”，最重要是提起你对控制马的欲望和骑马的兴趣。至于骑马的姿势会随着训练时间的积累，肌肉用力的协调性越来越好，不必在开始时过于苛求。
即使是很多深谙骑术的高手都认为，找一匹适合自己的马，甚至比找一个适合自己的女人还难。
初学者选马要在俱乐部选“教学马”，所谓教学马就是有一定教育程度，能在动作指示下完成快步跑步以及初级障碍的马。选马时一定要选择腿脚没有毛病的，否则会在很大程度上影响训练。
北京骑马族大概有5000来人，他们大多是有此爱好的私企老板或富有的白领阶层。在北京，学会骑马并不是一件难事。如果你有一辆私家车，早晨5：30出发，到达附近的一个马场应该不超过一个小时，你可以骑一个小时的马，然后洗澡，吃早餐，9：00左右就可以做在办公室里开始一天的工作了，或者在周末的时候，到马场飞奔一天，都是很好的放松和运动。
如果你能坚持这样做，不久就会成为一名不错的骑手，体验那种飞奔的感觉。这并不是玩笑，国家马术指导黄祖平是这样说的，“马术虽然无止境，但并不难学，无论男女老少，只要能打羽毛球，就能骑马。”